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市面减肥大PK,创美专业瘦身排第几?
查看:5061  发稿日期:2017/3/16 12:38:22
现在市面上的减肥方法越来越多, 这些减肥又有什么特点。 怎样减肥才更有效, 分析几种常见的减肥方法, 优点以及缺点。 - 01 - 节食减肥 ▼ 原理 通过减少食量来达到减轻体重的目的。 比如说一天只吃一餐饭, 或是直接不吃主食, 只吃水果和蔬菜。 优点 坚持的节食减,体重会有一定的下降, 且没有药物的副作用,也不用做运动。 缺点 很容易营养不良,造成体内代谢率降低, 免疫力下降等现象。 体重虽然有所下降, 但却极易反弹,一旦停止节食, 体重反而还会超过减肥前的体重。 建议 其实这个节食减肥, 是有误区的,有很多的人, 是体力劳动者,节食对他们影响太大。 在没有专业的医师,指导和建议下, 不要尝试这种减肥。 - 02 - 运动减肥 ▼ 原理 通过运动,提高身体基础代谢率, 能加速消耗体内多余脂肪赘肉, 是控制体重修饰身体线条的好方法。 优点 是很健康的减肥方法, 适当的运动还能提高心肺功能。 缺点 需要付出极大的时间精力, 难以长期坚持。 运动完也会有巨大的饥饿感, 容易四肢粗壮, 在没有专业的指导下很容易受伤。 建议 适量的运动,是我们创美所提倡的, 但运动减肥所需的巨大毅力, 是大多数人所不能拥有的。 - 03 - 药物减肥 ▼ 原理 一是含有利尿剂和番泻叶等成分, 通过排泄排出水分。 或是通过抑制脑部的中枢神经系统, 减少食欲。 优点 服用方便, 不用节食也用不着运动, 就能减肥。 缺点 比较容易反弹。有副作用, 对神经系统或肾脏等都 会造成不良影响。 建议 你觉得再好的减肥药都 不要去服用。 美丽诚可贵,健康价更高。 - 04 - 吸脂减肥 ▼ 原理 破坏皮下脂肪,通过外力将 脂肪吸出体内。 优点 快速有效 缺点 有很大的危害性, 会造成皮肤凹凸不平, 容易造成皮质硬化, 溃烂,细胞坏死等状况 分析 破坏了皮下组织,毛细血管,淋巴系统 这种减肥承受的代价太过巨大。 - 05 - 创美专业瘦身 ▼ 原理 创美专业瘦身通过奇脉磁疗贴, 疏通经络,激活皮下组织, 促进血液循环, 加速新陈代谢,调节内分泌, 达到减肥效果。 优点 健康,安全,省事省力, 无副作用,不易反弹。 缺点 很多顾客在在瘦下来之后, 需要从新买很多衣服。 分析 创美专业瘦身通过独家的中医方法进行减肥, 不打针,不吃药,不节食, 搭配创美专业瘦身健康饮食计划, 安全绿色健康, - 06 - 总结 ▼ 事关健康, 我们不能单纯的从效果上来排名, 急功近利,必受其害。 减肥不是终点, 健康才是永恒的主旋律。 在减肥的过程中, 更正不良的生活习惯。 调理自己的身心, 由内及外,改变自己。 在创美, 遇见美丽和健康。
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